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其他資訊

　　你是不是也有過同樣經驗：突如其來的頭痛讓你沒辦法專心做事，你沒有別的選擇，只能拿出隨身攜帶的頭痛藥一口吞進肚裡，將疼痛強壓下來？每次在會議前的胃食道逆流，你已經習慣用胃藥強迫停止胃部的反動。或是你可能沒有任何不適，但卻遇上一些小事故讓你扭傷了腳踝手腕，甚至是走路腳趾踢到鐵板而疼痛不已！
    
　　究竟這些發生在身上的種種不適，從何而來？若是疼痛會說話，它會給我們什麼樣的答案？
    
　　近一個世紀，西方醫學將人類的身體和精神區分開來，把身體當作機器一樣解析研究，「醫生」成為熟練的技師，我們因此習慣在身體這具機械故障時，喚來技師關掉系統，更嚴重時甚至是切斷線路，好維持表面的平靜。但是你聽，故障的嗶嗶聲是向我們警告機體上有裂縫，這是身心失衡的警告，但我們卻聽不見！而疼痛，就是生命與身體向我們送出的絕望吶喊，卻沒有任何人教導我們如何解釋痛苦，更別說去了解它們。
    
　　本書作者以東方道家哲學為根基，從人體經絡能量、長年對能量治療的豐富經驗案例著手，闡述每個生存個體在意識與無意識、精神與身體之間的連動機制。當個體遭遇各層面的困擾、壓力、障礙時，內在會透過心理緊張，生理疼痛、創傷、「口誤」等牽動機制，甚至是輕微到嚴重的疾病，反應於外在。當我們能理解身體各器官或部位的不適，並非全然為單純的生理機能故障，而是由於內在經歷到不當程序使能量濃縮壓抑，不得其門釋放所產生的結果時，我們就能明白疾病不是純屬偶然，更不是宿命輪迴亦或是懲罰，而是內在希望發送給我們的善意提醒，以及成就自我成長的力量，而這一切都將從我們意識且理解內在的訊息而開始啟動。

　　本書提供尋求解讀身體語言的人們，一本完美的實務手冊！
　　★透過一種人類存在的普遍哲學，連結說話的身體，以及心靈、靈魂、意識與無意識的心理學，我們將發現在身體與精神之間的連結。
　　★借助中國傳統哲學的能量體系，陰、陽、針灸的能量經脈等，看到人體內的能量如何運行，以及它是如何影響人體運作。
　　★本書將解釋身體每個部分與器官所扮演的角色，指出哪種影響源於什麼「因素」，也就是身體訊息所代表的意義。

本書特色

　　1.融合東方道家哲學、西方心理學、經絡能量的豐富知識與經驗，生動闡釋人生而存在的基本哲學，脈絡清晰。
　　2.從頭到腳，由上到下，由裡到外，逐一透視人體各系統器官及部位的不適症狀背後所隱藏的真實訊息。
　　3.配合案例分享，讓我們發現身體和精神、意識與無意識之間的緊密關聯，開啟我們對身體的深層瞭解。對於東西方醫學有興趣、希望更深入融合東西方醫學，以及為病痛所困的你我提供完整解析。

名人推薦

　　療癒推薦 (按姓氏筆劃排列)
　　吳姵瑩  諮商心理師/作家
　　許瑞云  《哈佛心能量》作者
　　陳德中  台灣正念工坊執行長
　　楊紹民  光流聯合診所院長
　　賴姿吟  禾儒中醫院長

　　凡閱讀過本書的讀者，第一句話都是：我真的很喜歡這本書！

　　這是一本值得醫者跟病家（一般人稱為病患）看的好書。也許您對一開始的道家名詞不是很熟悉，也許書中的邏輯推理，對於不曾接觸過相關理論的朋友有點吃力。但是鼓勵您花點時間理解看看，也許會為您的健康帶來新的契機！── 光流聯合診所院長  楊紹民  

　　我總是遇到理智的人，告訴我他們已經放下了，但我卻看到他們神情裡的複雜與糾結。
　　非語言訊息的焦慮，或者情感性疾患與身體上的病症，在在都顯示他們正承受巨大且難以釋放的悲傷，正渴望被當事人體認到。本書值得忙碌生活的現代人細細省思，去看見身體呈現的疼痛，即使是肩膀痠痛或是發燒的症狀，都是在提醒我們該傾聽自己，唯有我們清楚地把自己愛回來，才能在自己的人生路上感受自由與安在。──諮商心理師/作家  吳姵瑩

　　書裡用了另一種視角來看我們身體並開始傾聽它，有趣又好讀的書寫，對於想瞭解壓力和身體是如何產生反應狀況的人來說，是一本非常全面的書。──法國讀者

　　我喜歡這本書帶領我們看見簡單的答案，並且瞭解日常不同的病痛為何意。用一種開放的態度觀看我們的身體。──法國讀者

　　作者給了我們相當多的案例讓我們去想像、看見、感覺反應在身體上不同的疼痛。──法國讀者

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  作者： 米歇爾‧歐杜爾    新功能介紹
• 原文作者：Michel Odoul
• 譯者：劉允華
• 出版社：木馬文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/12/23
• 語言：繁體中文

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文／Tripbaa 東京賞櫻花推薦  每到三四月，社群網站上總是難免會充滿了滿滿的粉紅花瓣，畢竟日本櫻花季可以說是台灣人們最愛追尋的美景之一，但是飛了一趟這麼遠到日本，卻總是人比花多好掃興。今年，讓我們換個方向走，不只賞櫻花，還要來去賞「芝櫻」，逃開市區與人潮，往東京的郊區走！ 東京賞櫻花推薦 介紹 ▲東京芝櫻季。（圖／攝影者：ajari, Flickr CC License） 去日本賞櫻，除了看各品種的櫻花之外，還可以同時賞「芝櫻」，許多人可能會以為這是櫻花的一種，但其實「芝」在日文中是草地的意思，而這種桃紅、白、紫色小花外型酷似櫻花，匍匐生長在地面，所以取其外型和生長的特性，將其稱之為「芝櫻」。每年的四月中旬到五月底，東京近郊的富士山河口湖都會舉辦盛大的「富士芝桜まつり」，如果你不想在市區人擠人，這裡會是不錯的賞櫻選擇喔！ 東京富士山賞櫻景點 東京芝櫻季景點#TOP3 新倉山淺間公園 位於富士吉田市內的新倉山淺間公園，是少數能夠站在高處一同賞盡櫻花和富士山的好去處，隨著自己的節奏慢慢爬上397階後，就會抵達經典的日式風格五重塔，紅白黑相間的建築外貌，搭配淡淡的粉紅櫻花海與富士山，醉人指數實在太高啦！  賞櫻最佳時期:4月中旬～下旬  開放時間：05:00～20:00（4月至9月）  地址：山梨縣富士吉田是新倉3353  交通：從富士急行線「下吉田」站步行約15分鐘   東京芝櫻季景點#TOP2 秩父芝櫻之丘 接下來就要來去欣賞芝櫻囉！這個位於秩父市的「芝櫻之丘」，園內共有約40萬株芝櫻，每到4月中旬～5月中旬，依著山勢而開的花朵如粉紅地毯般鋪滿園區，不同深淺、顏色的小花彷彿在草地上跳躍著，讓少女心也跟著綻放啦！  賞櫻最佳時期:4月中旬～5月中旬  開放時間：08:00～17:00  地址：崎玉縣秩父市大宮6267  交通：乘坐西武線列車到達西武秩父站，下車後徒步約15分鐘便可到達芝櫻之丘   東京芝櫻季景點#TOP1 富士山芝櫻公園 ▲富士山芝櫻公園。（圖／攝影者：senngokujidai4434, Flickr CC License） 說到芝櫻季，就不能不到位於河口湖附近，即將在2018年迎來10周年的「富士芝桜まつり」，有約80萬株的芝櫻，是日本境內最大的花卉盛典之一。深淺不一的粉紅、紫色花朵一同綻放，猶如畫筆在大地上揮灑出來的色彩，更替遠方的富士山披上了最美的外衣！  賞櫻最佳時期:4月中旬～5月下旬  開放時間：08:00～17:00  交通：從新宿搭乘JR在大月站轉富士急行線直達河口湖站，轉乘會場專用接駁專 車約30分鐘即可抵達。   東京富士山賞櫻周邊 東京芝櫻季周邊#TOP3 塩山採草莓 ▲富士山採草莓。（圖／攝影者：yuko, Flickr CC License） 除了賞櫻花之外，其實富士山周邊還有很多小村鎮，其中包含了草莓、葡萄酒等等水果製品的出產地，所以來到這裡，怎麼能夠放過體驗鄉村樂趣的機會呢？看是要參觀釀酒的過程，還是來去採紅通通又飽滿的草莓，都是難得的體驗機會。 東京芝櫻季周邊#TOP2 五合目散步 ▲富士山周邊。（圖／擷取自網路） 來到富士山周邊，當然也少不了箱根、五合目地區的好風光！尤其在五合目可以從山腳下眺望富士山的超近角度面貌，不同於芝櫻公園的遠景，震撼度也絕對不同！最後坐上遊船一覽美麗的蘆之湖，吹著微微的涼風，感受視野開闊的湖光美景，這樣還不滿足的話，就搭上纜車將箱根全景盡收眼底吧！   東京芝櫻季周邊#TOP1 箱根泡溫泉 最後也是最重要的！大多數人來到富士山周邊，絕對不會錯過的就是在箱根泡溫泉，尤其又是賞花又是遊湖的，肯定會很需要暖呼呼的溫泉，讓身心靈放鬆一下，尤其「箱根七湯」又是日本非常出名的溫泉翹楚，不去泡一下枉來富士山啦！   東京富士山賞櫻必吃美食 東京芝櫻季#TOP3 富士山餅乾 除了用眼睛把富士山烙印在心底之外，當然也要帶走幾片可愛的富士山餅乾！而且它不只外表厲害，就連用料都是很實在的，採用了富士山當地的蜂蜜製成，吃過的人都說口感很綿密，吃了也不會覺得死甜喔！   東京芝櫻季#TOP2 天婦羅 位於河口湖車站附近的「 いだ天」是很有名的天婦羅專賣店，不僅店內的開放式廚房讓人感到很放心，還有貼心的中英文菜單供外國旅客點餐，不怕在外玩耍了一天後，腦力體力都用盡，還吃不了飯（笑）！   東京芝櫻季#TOP1 扁平麵鍋 說到富士山必吃，絕對不能錯過的就是超經典的扁平麵鍋囉！其實它就是一般的烏龍麵丟入鑄鐵鍋後，加入野菜等配料，以湯汁燉煮出Q談有勁的麵條，散發出誘人的香味，讓人垂涎三尺！看完了富士山周邊好吃又好玩的賞櫻攻略，你還能安然地坐在辦公桌前乾看月曆想放假嗎？不如現在就馬上來預訂機票，想想要去哪些櫻花景點踩線，搶先曬出粉嫩嫩的櫻花照吧！ 更多賞櫻攻略推薦  京都櫻花季景點推薦Top10  亞洲16處絕美櫻花最強懶人包  鎮海櫻花慶典 韓國櫻花最夯Top1全攻略

 ▲前鎮高中選擇不北上參加開幕進行練球。（圖／黃子堯提供） 記者洪偵源／台北報導 2017年中信盃黑豹旗14日於天母棒球場開幕，但近日大雨特報不斷，球場也下起雨來，也改於觀眾席進行開幕典禮，高雄市前鎮高中前一天選擇不參加，留在高雄進行打擊特訓，恰巧避開惱人的大雨。 14日的開幕典禮因雨改在觀眾席舉行，出席長官仍不畏雨勢，穿上雨衣致詞，雖然完成開幕，但本日賽事都確定延期，大雨也讓來參加開幕典禮的隊伍，在交通上造成一些不便。 不過前鎮並非因為算準大雨才缺席開幕典禮，教練黃子堯表示，開幕前一天下午才決定不參加，因為舟車勞頓，不希望球員太累，且台北、高雄來回時間也長，乾脆留在高雄練習。 於是各隊參加開幕典禮時，前鎮正在進行打擊練習，為16日對岡山農工的首戰加緊練習，前鎮預賽位於屏東賽區，預定當日早上9點開戰。 黃子堯說，前鎮雖為非科班球隊，但校長夏日新與校長秘書程立維相當支持，且團隊意識重，球員不追求個人表現，是乙組球隊追求的精神，比賽也才能有競爭力，以展現前鎮學生允文允武的特色。 接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團

 ▲前鎮高中選擇不北上參加開幕進行練球。（圖／黃子堯提供） 記者洪偵源／台北報導 2017年中信盃黑豹旗14日於天母棒球場開幕，但近日大雨特報不斷，球場也下起雨來，也改於觀眾席進行開幕典禮，高雄市前鎮高中前一天選擇不參加，留在高雄進行打擊特訓，恰巧避開惱人的大雨。 14日的開幕典禮因雨改在觀眾席舉行，出席長官仍不畏雨勢，穿上雨衣致詞，雖然完成開幕，但本日賽事都確定延期，大雨也讓來參加開幕典禮的隊伍，在交通上造成一些不便。 不過前鎮並非因為算準大雨才缺席開幕典禮，教練黃子堯表示，開幕前一天下午才決定不參加，因為舟車勞頓，不希望球員太累，且台北、高雄來回時間也長，乾脆留在高雄練習。 於是各隊參加開幕典禮時，前鎮正在進行打擊練習，為16日對岡山農工的首戰加緊練習，前鎮預賽位於屏東賽區，預定當日早上9點開戰。 黃子堯說，前鎮雖為非科班球隊，但校長夏日新與校長秘書程立維相當支持，且團隊意識重，球員不追求個人表現，是乙組球隊追求的精神，比賽也才能有競爭力，以展現前鎮學生允文允武的特色。 接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團

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